Турбота про себе — не розкіш, а життєва потреба!

У нашому закладі освіти відбувся надихаючий тренінг «Мистецтво турботи про себе: ресурсність і гармонія», який провела психологиня – п. Дарія Ліщинська.

Захід був спрямований на те, щоб нагадати педагогам про важливість самопіклування, віднайдення внутрішніх ресурсів та збереження емоційної рівноваги у професійній діяльності.

Особливо цінним моментом став «Лист підтримки» — щире звернення до себе.

Ця практика допомогла учасникам заглибитися у власні почуття, подарувати собі слова тепла, розуміння та прийняття.

Дбаймо про себе — щодня і з любов’ю!